الركوب ليلاً بملابس عاكسة
كما نعلم جميعًا، يكون يوم الصيف حارًا جدًا، خاصة في اليوم الذي تكون فيه الشمس مشرقة. لذلك، سيختار العديد من الأشخاص الخروج لركوب الخيل أو الجري أو ممارسة التمارين الرياضية الأخرى ليلاً. لكن إذا اخترت الذهاب لممارسة الرياضة في المساء، فسيكون من الأفضل أن ترتدي قطعة قماش للسلامة كانت مصنوعة من قماش عاكس . يمكن أن يعزز الرؤية ويقلل من مخاطر الحوادث.
في السنوات الأخيرة، مع تعميم المفاهيم البيئية منخفضة الكربون، أصبحت طريقة ممارسة الركوب أكثر شيوعًا. السيد شيه هو من عشاق ركوب الخيل، وقالت إن الرحلة الليلية ستزداد في ذروة موسم الصيف. بالإضافة إلى العوامل الجوية، هناك المزيد والمزيد من الناس يختارون ركوب الدراجات كوسيلة للتمرين في مدينتنا في السنوات الأخيرة. "الجميع يحب هذه الحركة الصحية، وأعداد المتحمسين لها تتزايد خلال النهار والليل. ركوب الدراجة، ثم العودة للاستحمام، نوعية النوم أفضل من ذي قبل".
على الرغم من أن هناك العديد من فوائد الركوب الليلي، إلا أن هناك أيضًا بعض المخاطر. يكون الضوء خافتًا في الليل، وتكون رؤية الناس محدودة، حتى مع وجود مصباح يدوي، كما يكون خط الرؤية محدودًا أيضًا. لذلك يجب أن يكون الركوب الليلي مزودًا بأدوات الركوب الجيدة. "لا يمكن التقليل من السترة العاكسة والخوذات والرياح والقفازات ومنصات الركبة ومعدات الحماية الأخرى، فمن المهم حماية خط دفاع الجسم."
عند الخروج ليلاً للتمرين مع الأصدقاء، يرجى توخي المزيد من الحذر من أجل السلامة. من الأفضل ارتداء ملابس السلامة ذات الشريط العاكس إن أمكن، فهذا يمكن أن يعزز رؤيتك ويجعلك مرئيًا من قبل السائقين الآخرين، ويبقيك أنت وأصدقائك أكثر أمانًا.
