Como se manter seguro ao andar de bicicleta
Andar de bicicleta não é apenas uma ótima maneira de fazer um treino cardiovascular saudável e desfrutar do ar fresco, mas também é muito divertido pedalar com a família. Mas os acidentes de trânsito sempre aconteciam entre o ciclista e os motoristas. Como se manter seguro ao andar de bicicleta? Um colete refletivo e alguns equipamentos de segurança são muito necessários!
Em primeiro lugar, verifique as condições da bicicleta, certifique-se de que todos os parafusos ao redor do guidão, assento e rodas estão bem apertados. Teste seus freios e encha os pneus com a quantidade adequada de ar para o tipo de pilotagem que você planeja fazer. Em segundo lugar, os capacetes são uma parte tão crucial da segurança das bicicletas que muitos países têm leis que exigem que os jovens os usem enquanto andam de bicicleta, devido ao risco de lesões cerebrais em caso de queda. Em terceiro lugar, se você anda de bicicleta no escuro, roupas refletivas são importantes para garantir a visibilidade, evite usar roupas de cores escuras. Uma fita refletiva aplicada no capacete também auxilia na visibilidade. Em quarto lugar, obedeça às regras de trânsito, nunca ultrapasse o sinal vermelho.
Essas dicas para ciclistas são muito úteis. Devemos sempre levar a segurança em primeiro lugar! Nunca se esqueça de se equipar com os materiais refletivos necessários, como colocar fita adesiva refletiva na bicicleta para aumentar a visibilidade.
